ゾーンディフェンスに止められる｜バスケでパスの選択肢を作る

KIOKOP JAPAN 編集部

この記事の結論

ゾーン相手に攻撃が止まるときは、パスの回数を増やすだけでなく、守備の間で受けられる選手と逆側の選択肢を作ります。どこを動かしたいかを決め、受けた選手が次を見られる位置を探しましょう。

外で回すだけの状態を見直す

同じ場所に立ったまま外側でパスを回しても、守備は小さな移動で対応できます。ボールが動いたとき、誰が守備の間へ入るか、誰が外側を保つかを共有します。

すべての選手が中へ寄ると空間が狭くなります。チームの得意な位置を基準にし、内側で受ける人と外側で受け直す人の役割を分けましょう。

例では中央寄りの受け手と、左右の外側に味方を配置します。中央で受けた選手は振り向いて必ず打つのではなく、守備の寄り方を見て外へ戻す選択を持ちます。

守備は最初に動く範囲を決め、どのパスでずれたかを確認します。決まった順番だけで成功させず、空いていない受け手へ無理に通さない条件も残します。

中央へのパスで失うなら角度や受け方、外で止まるなら受け手の移動、無理なシュートが多いなら残り時間を見ます。同じゾーン対策でも必要な練習は異なります。

一つの図を覚えれば解決するとは限りません。相手の配置が変わったときに、ボール保持者がどこを見ればよいかを短い言葉で共有してください。

外側だけで回す攻撃と、守備の間へ一人が入る攻撃を同じ人数で比べます。中の人へ必ず渡す条件にはせず、その動きで外のパスが通る場合も確認します。

起きやすい失敗例は「内側へ入った人が止まり、守備の背中に隠れた」です。ボールが移るたびに受け手が見える角度へ調整し、外側にも受け直す人を残します。

外側が空く場合もありますが、それだけに限定する必要はありません。チームが練習している位置と、守備が動いた後の選択を考えます。