バスケのプレスで慌てる｜スローインからの受け手を決める

KIOKOP JAPAN 編集部

この記事の結論

プレスで慌てるチームは、スローインを受ける第一候補だけでなく、次に戻せる人と反対側の出口を決めます。ボールを持つ一人のドリブルに頼らず、受け手が見える位置へ動き続ける練習にしましょう。

囲まれる場所を確認する

ボールを受けた直後にサイドライン付近で止まると、使える方向が限られます。毎回どの位置で止まっているかを見て、受ける場所そのものを見直します。

守備を突破することだけでなく、囲まれる前に別の味方へ渡すことも目的です。前へ出せないときの戻し先を用意し、無理な長いパスを唯一の出口にしません。

最初は守備なしで、受け手が振り向いたときに前と後ろの味方が見える配置を確認します。その後、守備役が一方を塞ぎ、もう一方を選ぶ練習にします。

スローイン役も入れた後の役割を確認します。出したら終わりにせず、戻すパスを受けられる位置へ移ると、保持者の選択肢を増やせます。

最初から強い守備、短い時間制限、ドリブル禁止を同時に入れると、何が難しかったか分からなくなります。まず一つの圧力だけ加えて、全員が出口を説明できるかを見ます。

試合では適用される時間制限やバックコートの規則を確認してください。規則を自己流で覚えず、練習でも指導者や審判経験者と共有すると準備が具体的になります。

スローインを受ける人、戻し先、逆側の出口を置き、守備役が受け手へ近づく場面を作ります。受け手は囲まれてから探すのではなく、捕る前に二つの経路を指差して確認します。

起きやすい失敗例は「サイドラインでドリブルを終え、戻し先も隠れていた」です。受ける位置を境界から離し、戻す人が同じ線上に重ならない配置へ変えます。

個人の操作だけでなく、味方の出口が必要です。保持者を孤立させない配置と、囲まれる前の判断を練習します。