コンプレッションブーツの仕組みと空気圧迫

コンプレッションブーツは、脚を包む複数の空気室を順番に膨らませ、圧力をかける機器です。 KIOKOP PROは「間欠的空気圧迫（Intermittent Pneumatic Compression / IPC）」の考え方を採用しています。

KIOKOP PROでは6つの独立したエアチャンバーを使用し、 コンディションや好みに合わせて圧力や使用する部位を調整できます。

筋疲労・筋肉痛の回復に関する研究

筋疲労（筋肉疲労）や運動後の筋肉痛が気になる方にとって、疲労回復への効果は知りたいポイントです。 IPCの研究では、主観的な筋肉痛や疲労感の軽減が報告される一方、明確な差が確認されなかった研究もあります。 [1] [2] [3]

ただし、「疲労感が軽くなること」と「筋力や運動能力が回復すること」は同じではありません。 筋力・ジャンプ力・パワーなど、客観的なパフォーマンス指標の回復については結果が一貫しておらず、 効果の大きさも研究によって異なります。 [1]

筋肉痛・疲労感・運動能力の回復をどう見るか

アスリートのリカバリー習慣と脚のケア

KIOKOPでは、コンプレッションブーツを、アスリートや日常的に身体を動かす方が トレーニング後・試合後の脚のケアに取り入れられるコンディショニングツールの一つと考えています。 疲労を治療する機器ではなく、休養・睡眠・栄養を大切にしたリカバリー習慣の中で使用するものです。

実際の使用感には個人差があるため、 「自分はどの圧力が心地よいか」 「どのタイミングで使いやすいか」 「使用後に脚がどう感じるか」 といった体感を大切にしています。

コンプレッションブーツの研究とKIOKOP PRO

本ページで紹介している研究は、 間欠的空気圧迫（IPC）やコンプレッションブーツという技術・カテゴリーについての研究です。

これらの研究がKIOKOP PROそのものを使用して行われたことを意味するものではありません。 KIOKOPでは、既存研究を製品固有の医学的効果として表現することは行っていません。

参考研究：筋肉痛・スポーツリカバリー・血流

以下は、間欠的空気圧迫のスポーツリカバリーへの使用や、 使用中の血流変化を検討した研究・レビューの一例です。 各研究の対象者・機器・使用条件は異なり、KIOKOP PRO自体の効果を示すものではありません。

PubMedでは論文情報・抄録を、PMCでは公開されている全文を確認できます。 リンクは新しいタブで開きます。

※研究結果は対象者、運動内容、圧力設定、使用時間等によって異なります。 本ページは一般的な研究情報を紹介するものであり、 KIOKOP PROの医学的・治療的効果を保証するものではありません。