初心者と経験者でバスケをする日|全員が判断できるゲーム作り

コートに置かれたバスケットボール

この記事の結論

初心者と経験者のゲームは、経験者の得点だけを制限するより、全員がボールを受けて判断できる条件を作ります。接触の範囲、パスの強さ、役割を共有し、できることの違いに合わせてゲームを調整しましょう。

目次
  1. 同じ課題を押し付けない
  2. 条件は一つから始める
  3. 終了後は条件の働きを聞く
  4. 経験差を個別の課題へ置き換える
  5. 状況に合わせた見直し方
  6. 場面ごとの確認と次の行動
  7. 確認すること
  8. よくある質問
  9. 運動後の脚ケアに、コンプレッションブーツ

同じ課題を押し付けない

初心者にはキャッチして味方を見ることが課題でも、経験者には守備を見てパスを選ぶことが課題になります。同じ成功条件だけにせず、各自が確認する行動を決めます。

経験者が毎回ボールを運ぶと、初心者は立っている時間が増えます。持つ役やパスを出す役を交代し、安全に扱える速さで受ける機会を作ってください。

条件は一つから始める

例えばゲームの開始を毎回別の人のパスにする方法があります。全員に一度触らせる条件も試せますが、無理なパスを強制するほど厳しくしないことが大切です。

初心者にだけ守備が近づかない形から、距離を保った守備へ進めるなど段階を作れます。得点差だけでなく、受けた人が次の選択をできたかを見ます。

終了後は条件の働きを聞く

経験者が加減してつまらなかった、初心者が怖かったという場合、人数や接触条件を変える余地があります。根性や遠慮の問題にせず、どの場面が難しかったかを聞きます。

一緒に遊ぶ目的と競技練習の目的を混ぜすぎないようにします。短い技術確認とゲームを分ければ、各自が必要な練習をしつつ交流の時間も確保できます。

経験差を個別の課題へ置き換える

初心者は捕って空いた味方を選ぶ、経験者は味方が受けやすい位置へ動くなど課題を分けます。得点者だけでなく、初心者が判断できる球を受けた場面も成功として拾います。

状況に合わせた見直し方

起きやすい失敗例は「経験者への制限だけ増え、初心者が参加できないままだった」です。最初の保持者を交代し、守備の接近を穏やかにした短いゲームへ戻します。

場面ごとの確認と次の行動

場面・条件 確認すること 次の行動
触る機会が少ない 開始役の偏り 持つ役を交代
パスが怖い 距離と強さ 受けられる速さへ調整
経験差が大きい 課題と接触条件 個別の成功条件を決める

確認すること

  • 目的を共有
  • 接触の範囲を決める
  • 参加者の感想で調整

よくある質問

経験者はシュート禁止にする?

一つの方法ですが、パスを押し付けて初心者が困る場合もあります。全員が判断できるかを見て条件を調整しましょう。

参考情報

  1. FIBA WABC:コーチング教材(英語)
  2. KIOKOP PRO 公式商品情報
  3. KIOKOP PRO 取扱説明書(装着・操作・使用上の注意)

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