市民プールで泳ぐレーンを選ぶ｜速さと周回のルールを確認

KIOKOP JAPAN 編集部

この記事の結論

市民プールのレーンは、名前の印象ではなく、その施設の案内と実際の泳ぐ速度に合わせて選びます。往復方向、追い越し、休憩場所を入水前に確認し、練習内容で速さが変わるときはレーンを選び直します。

表示と周回方向を最初に確認する

速い・ゆっくりという区分や一方通行の運用は施設によって違います。以前のプールと同じつもりで入らず、掲示を読み、不明なら監視員へ確認します。

初めての施設では、少し様子を見て前の人と十分な間隔が作れるかを判断します。入口だけでなく、折り返した後にどちら側を泳ぐかまで理解してから始めます。

クロールでは周囲に合っていても、キック練習や別の泳法では速度が変わります。道具の使用が認められているかを確認し、必要なら適したレーンへ移ります。

繰り返し追い越される場合も、毎回道を譲るだけで続けず、そのレーンが今の練習に合うかを見直します。隣へ勝手に横切らず、施設の案内に沿って移動します。

休憩するときは、後ろから来る人がターンできる場所を残します。レーンの真ん中で立ち止まったり、壁全体を使って話し込んだりしないようにします。

追い越しの方法にも施設差があるため、泳いでいる最中に自己流で抜かず案内に従います。混雑して目的の練習ができない日は、内容や利用時間を変更する選択もできます。

クロールを続ける時間と、ゆっくりフォームを確認する時間では施設の案内に合うレーンが違う場合があります。入水前に追い越し方法、壁で休む位置、歩行や道具の使用可否をスタッフへ確認します。

起きやすい失敗例は「速いレーンで急にドリルへ変え、後ろとの間隔が詰まった」です。いったん壁の安全な位置で止まり、レーンや練習内容を案内に合わせて変更します。

周囲と大きく速度が違うと、互いの練習や安全な周回を妨げます。今の泳法と速度に合うレーンを使い、内容に応じて選び直しましょう。